【サタプラ】長ネギのピリ辛パン粉焼き^レシピ

①　長ネギ1本を4cm幅のぶつ切りにする。（青い部分も切る）
②　【①】を耐熱皿に並べて塩を軽く振って、ラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
③　ラー油スプレッドとパン粉を混ぜ合わせてから【②】のネギの上にのせ、オーブントースターで焼き色を付けたら完成。