【ノンストップ】なすび亭の肉じゃがレシピ

「ノンストップ ランクアップキッチン」(2024/06/05放送)で紹介されたなすび亭吉岡シェフの肉じゃがレシピのポイントをまとめました。

番組情報

番組名:ノンストップ ランクアップキッチン
放送日:2024/06/05
料理人:吉岡英尋(「なすび亭」シェフ)

材料(2~3人分)

  • じゃがいも 4個
  • タマネギ 1個
  • ニンジン 1/3本
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 大さじ2
調味料
  • 水 250ml
  • 醤油 50ml
  • みりん 50ml
  • 砂糖 大さじ1
  • バター 10g

作り方

下準備
  • ジャガイモ4個の皮をむいてひと口大に切り、水にさらす。
  • タマネギ1個を薄切りにする。
  • ニンジン1/3本を細切りにする。

①  豚バラ薄切り肉200gを食べやすい大きさに切り、両面に小麦粉をしっかりまぶしてからはたく。

小麦粉を付けることでのちにとろみになるので1枚ずつしっかりとつけます。

② フライパンにサラダ油大さじ2を引き豚肉を入れ、動かさずに片面3分半ほど焼く。焼き色がついたらほぐし炒める。

肉をカリカリに焼くことでうまみを引き出します。

③ タマネギとニンジンを加えて全体がしんなりするまでじっくり炒める。

イメージはジャガイモが主役でニンジンとタマネギはソースとのことです。

④ ジャガイモの水気を切って加え、水250ml、醤油50ml、みりん50ml、砂糖大さじ1を加えたら落としぶたをして中火で10~15分煮る。時々混ぜる。

具材の旨みを使うことで出汁をつかいません。

⑤ 仕上げにバター10gを加えて混ぜたら完成。

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