「マツコの知らない世界新春SP」(2024/01/03放送)での相撲部屋で作っているちゃんこ鍋のレシピです。分量までは紹介されませんでした。ちゃんこ鍋自体は水炊きで味が薄く、味付大根おろしをかけて食べます。
材料
- 鶏ひき肉
- 長芋
- レンコン
- 青ネギ
- 片栗粉
- 卵
- 白菜
- 長ネギ
- しめじ
- 大根
- ニンジン
- 油揚げ
- 豆腐
作り方
① 青ネギをみじん切りにする。
② 鶏ひき肉に、レンコンと長芋をすりおろしながら加え、【①】のネギと白だし、塩コショウ、繋ぎの片栗粉と卵を入れてよく混ぜ合わせる。
③ 【②】を適度な大きさなに丸めて肉団子を作る。
④ 鍋に昆布と水をいれ中火にかけ出汁をとる。70~80℃まで加熱したら昆布を取り出して沸騰させる。
⑤ 鍋に肉団子を入れたら、鍋の具材を入れて煮込む。