【ノンストップ】チンゲンサイの生サラダ 「ノンストップ」レシピ一覧 2022.11.01 「ノンストップ 笠原将弘のおかず道場」(2022/11/01放送)で合間企画『笠原の眼』で紹介されたチンゲン菜を生のまま食べる副菜レシピです。 番組情報 番組名:ノンストップ 笠原将弘のおかず道場放送日:2022/11/01料理人:笠原将弘 目次 材料作り方 材料 チンゲン菜 2株胡麻油 大さじ1酢 大さじ1塩昆布 10gニンニク 小さじ1/4いりゴマ 適量 作り方 ① チンゲン菜2株をひと口大にカットする。② 胡麻油大さじ1、酢大さじ1、塩昆布10g、ニンニク小さじ1/4、いりゴマ適量を合わせたらよく混ぜ合わせて完成。