「バゲット」(2022/11/22放送)で紹介されたヘルシー食材の豆腐干(平切りタイプ)を釣ったレシピです。
材料(2人分)
- 豆腐干(平切り) 60g
- キムチ 80g
- 豚バラ肉 80g
- ブナシメジ 1/2パック
- ニラ 1/4束
作り方
① 豆腐管を茹でて水切りをしておく。
② 豚バラ肉やニラを好みのサイズに切る。
③ 鍋にごま油を引いて、キムチ、豚肉、粉唐辛子で辛さをだす。
④ 水500ml、お酒大さじ3、味噌大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を入れて味を調えながら煮立てる。
⑤ 水気を切った豆腐干【①】をいれたら、ニラとしめじを入れて軽く煮込めば完成。