ズボラ飯

「KinKi Kidsのブンブブーン」（2023/04/29放送）でゲスト杉野遥亮さんとリュウジさんが考案したずぼら栄養飯・大根おでんの炊き込みご飯のレシピが紹介されました。

「KinKi Kidsのブンブブーン」（2023/04/29放送）でゲスト杉野遥亮さんとリュウジさんが考案した厚揚げに豚バラを巻いて作る角煮レシピが紹介されました。

「KinKi Kidsのブンブブーン」（2023/04/29放送）でゲスト杉野遥亮さんとリュウジさんが考案したずぼら栄養飯を作ったのでレシピをまとめました。