「ノンストップ 中山優馬のゆウマいごはん」(2024/03/08放送)で紹介されたウドと牛肉を使ってパパっとつくる春巻きとそのソースのレシピです。
番組情報
番組名:ノンストップ 中山優馬のゆウマいごはん
放送日:2024/03/08
料理人:中山優馬
材料(2人分)
- ウド(小) 1本
- 牛切り落とし肉 150g
- 春巻きの皮 6枚
調味料
- 酒 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1/2
- 片栗粉 小さじ1
- 塩コショウ 少し
味変ソース
- 無糖ヨーグルト(水切りしたもの) 大さじ4
- オレンジ 50g
- 塩 3つまみ
- コショウ 適量
作り方
① ウド(小)1本を濡らしたペーパータオルでうぶ毛を拭き、皮付きのまま6cmの長さの棒状に切る。先の柔らかい部分は食べやすく切る。
② ボウルに牛切り落とし肉150gと酒大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1/2、片栗粉小さじ1、塩コショウ少しを揉みこんで下味をつけてから【①】のウドを加えて混ぜ合わせる。
③ 【②】を6等分に分けたら春巻きの皮で巻き、水溶き片栗粉で止める。これを6個つくる。
④ フライパンに2cm程度の油を引き170℃に熱し、春巻きを入れて4~5分揚げて春巻きは完成。
特製味変ソース
⑤ ヨーグルトを水切りする。
⑥ オレンジ50gの薄皮を剥いて1cm程度に切る。
⑦ 水切りしたヨーグルト大さじ4,【⑥】のオレンジ果肉、塩3つまみ、コショウ適量を混ぜ合わせて完成。