「ノンストップ おうちで世界ごはん」(2023/01/18放送)で紹介されたフランス料理のレシピです。コースティオンとはカリカリという意味です。カレーソースと一緒に紹介されました。
番組情報
番組名:ノンストップ おうちで世界ごはん
放送日:2023/01/18
料理人:梶原節紀(「サダキデリ」シェフ)
材料(2人分)
- 鶏むね肉 1枚
- 春巻きの皮 2枚
- タマネギ 10g
調味料
- カレー粉 大さじ1
- ハチミツ 大さじ1
- バルサミコ酢 大さじ3
- 顆粒コンソメの素 大さじ1/2
作り方
下準備
- タマネギ10gをみじん切りにする。
① 鶏むね肉1枚を縦半分に切って、塩コショウをして下味をつける。
② 【①】を春巻きの皮で巻き付けて、水溶き小麦粉を使ってしっかりと止める。
③ 160~170℃の油で2分ほど揚げて、一度取り出して3分ほど休ませる。
④ 油の温度を180℃まで上げて、1~2分ほど二度揚げをする。
~~ここからカレーソース~~
⑤ フライパンでバター20gを溶かして、みじん切りのタマネギ10gを炒める。
⑥ カレー粉大さじ1、ハチミツ大さじ1を加えてカレー粉の粉っけがなくなるまで炒める。
⑦ バルサミコ酢大さじ3、水200ml、顆粒コンソメの素大さじ1/2を加えて酸味が飛ぶまで煮詰めていく。3分ほど煮詰めてどろっとさせる。
⑧ マッシュポテト、リンゴ、バナナと一緒に鶏肉をトッピングして【⑦】のソースをかけたら完成。