【カズレーザーと学ぶ】味覚改善クリームパスタ レシピ

①　ボウルに豆腐1/2丁と顆粒昆布だし小さじ1を加え、クリーム状になるまでかき混ぜる。
②　スパゲティ200gを茹で始める。
③　白菜4枚、ニンジン1/2本、エリンギ1本を細切りにする。
④　フライパンにオリーブオイル大さじ1を引いて【③】の野菜をいため、しんなりしたらツナ缶1缶を加えて混ぜ合わせる。

⑤　塩ひとつまみで味を調えたら、小麦粉大さじ1と【①】の豆腐を加える。
⑥　茹で上がったパスタを湯切りしてフライパンに加え、混ぜ合わせて完成。