「ヒルナンデス激安女子会」（2022/10/20放送）で時短料理研究家の若菜まりえさんが紹介したレシピです。たった3分でできる超簡単料理です。
番組情報
番組名：ヒルナンデス 激安女子会
放送日：2022/10/20
料理人：若菜まりえ
材料
- キャベツ 1/4玉
- 塩 小さじ1/4
- にんにく（チューブ） 2g
- ごま油 大さじ1
- 顆粒コンソメ 小さじ1
作り方
① キャベツを手でちぎり袋に入れる。塩も加えて手でもみ、なじませる。
② にんにく・ごま油・顆粒コンソメも加え、袋の上から手でもみ完成。
【ヒルナンデス激安女子会】旨塩キャベツのナムル
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