【ノンストップ】飯尾和樹のズッキーニのパスタ

「ノンストップ 飯尾和樹のワリカツ」(2022/12/15放送)でアレッタという野菜とズッキーニを使ったジュノベーゼ風パスタ「ズッキーゼ」です。

番組情報

番組名:ノンストップ 飯尾和樹のワリカツ
放送日:2022/12/15
料理人:飯尾和樹

今回の費用は700円。ちょっと変わった野菜を使ったパスタです。

材料

  • 全粒粉パスタ 100g
  • 牛すじ肉 100g
  • 丸ズッキーニ 少量
  • アレッタ(ブロッコリーの変種とケールの変種を掛け合わせて作られた新しい野菜) 1束
調味料
  • チューブショウガ 適量
  • ウスターソース 適量
  • トマトケチャップ 少々
  • オリーブオイル 適量

(※ワリカツは調味料の分量は目分量です)

作り方

① 牛すじ肉100gを食べやすい大きさにカットする。
② 水の入った鍋に【①】の肉とチューブショウガ3センチ程度、アレッタの茎部分5センチ程度、ウスターソース大さじ2程度を入れて蓋をしたら1時間弱火で煮込む。

アレッタの茎部分を入れたのはおまじないです(笑)

③ アレッタの葉っぱ部分をざく切りにしたらミキサーに軽くかけたら、オリーブオイル少々と混ぜ合わせてジュノベーゼ風ソースを作る。
④ 牛すじ肉の鍋にトマトケチャップ少々を追加して、薄いイチョウ切りにした丸ズッキーニ少量を加えて更に加熱する。
⑤ パスタ100gを茹で始める。
⑥ フライパンにオリーブオイルを引いて、茹で上がったパスタ麺を入れたら【③】のアレッタソースを加えて混ぜ合わせる。(ジュノベーゼ風パスタにする)
⑦ パスタをお皿に盛り付けたら、【④】の牛すじと丸ズッキーニをトッピングして完成。

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