【沸騰ワード】志麻さんの数の子詰めピーマン レシピ

①　ピーマンの上の部分から種と芯をくりぬく。
②　ピーマンの中に数の子を詰め込む。

③　フライパンにオリーブオイルと鷹の爪、粗く刻んだニンニクを加え火にかけ、香りがでたら【②】のピーマンを加え軽く炒める。
④　フライパンに水を加え直ぐに蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
⑤　ピーマンを取り出したら、フライパンに残ったソースに塩コショウをして味を調えてから回しかけて完成。