【ノンストップおかず道場】里芋と豚の塩炒めレシピ

「ノンストップ 笠原将弘のおかず道場」(2022/10/25放送)で里芋とザーサイを使った「サトイモと豚の塩炒め」レシピが紹介されました。

番組情報

番組名:ノンストップ 笠原将弘のおかず道場
放送日:2022/10/25
料理人:笠原将弘

材料(2人分)

  • 里芋 3個
  • 豚バラかたまり肉 200g
  • タマネギ 1/2個
  • ごま油
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • ザーサイ 20g
  • 黒胡椒

作り方

① サトイモ3個の皮を剥き、水から茹でていき、沸いてなら8分ほど茹でる。
② 【①】の里芋を5ミリ幅くらいに輪切りする。
③ 豚バラかたまり肉200gを厚めに切って、ごま油で炒める。
④ お肉が焼けたらフライパンの油を軽くふき取ったら、うす切りにしたタマネギ1/2個と【②】のサトイモをいれてさらに炒めていく。
⑤ 酒大さじ2、みりん大さじ1/2、塩小さじ1/2、刻んだザーサイ20gを入れて味をつける。

ザーサイのコリコリした食感がサトイモとのコントラストを生みます。

⑥ お皿に持りつけたら、黒胡椒をかけて完成。

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