「ヒルナンデス」レシピ一覧 【ヒルナンデス】つけ麺風ハンバーグ「しるばーぐ」
「ヒルナンデス」（2023/01/30放送）で榎本ハンバーグ研究所の榎本稔さんがご飯とハンバーグを汁につけて食べる「しるばーぐ」というレシピを紹介しました。
テレビ飯
「ヒルナンデス」レシピ一覧 
「ヒルナンデス」レシピ一覧 【ヒルナンデス】榎本ハンバーグ研究所の中華風ピリ辛ハンバーグ
「ヒルナンデス」（2023/01/30放送）で榎本ハンバーグ研究所の榎本稔さんが中華風ピリ辛ハンバーグのレシピを紹介しました。
「ヒルナンデス」レシピ一覧 【ヒルナンデス】榎本ハンバーグ研究所直伝ハンバーグの作り方
「ヒルナンデス」（2023/01/30放送）で榎本ハンバーグ研究所の榎本稔さんが家でも作れる美味しいハンバーグの作り方を伝授しました。
「相葉マナブ」のレシピまとめ 【相葉マナブ】油麩の肉なし肉じゃが
「相葉マナブ」（2023/01/29放送）で宮城県の名産である油麩を肉代わりに使った肉じゃがレシピが紹介されました。
「相葉マナブ」のレシピまとめ 【相葉マナブ】油麩の丼
「相葉マナブ」（2023/01/29放送）で宮城県の名産である油麩を使ったレシピが紹介されました。
「男子ごはん」のレシピまとめ 【男子ごはん】静岡のぼくめし（うなぎ混ぜご飯）
「男子ごはん」（2023/01/29放送）で紹介された静岡の郷土料理「ぼくめし」を栗原心平さんがアレンジしたレシピです。ぼくめしとはごはんにうなぎと煮たごぼうを合わせた混ぜご飯のことです。
「サタデープラス」のレシピ一覧 【サタプラ】豚角煮のピリ辛担々風うどん
「サタデープラス」（2023/01/28放送）で市販の豚角煮とねり辣油を使ったアレンジうどんレシピが紹介されました。
「サタデープラス」のレシピ一覧 【サタプラ】アラビアータ風うどん
「サタデープラス」（2023/01/28放送）でトマトソースと市販の揚げナスを使ったアラビアータ風のアレンジうどんレシピが紹介されました。
「サタデープラス」のレシピ一覧 【サタプラ】たらこアボカド豆乳うどん
「サタデープラス」（2023/01/28放送）で稲垣飛鳥さんがイオンのたらこスプレッドとアボカドを組み合わせたアレンジレシピを紹介しました。
「サタデープラス」のレシピ一覧 【サタプラ】かに玉×いか天うどん
「サタデープラス」（2023/01/28放送）でかに玉の素とイカ天を掛け合わせた「シーフードあんかけうどん」が意外な組み合わせランキングで紹介されました。