「ノンストップ 笠原将弘のおかず道場」(2022/09/27放送)で紹介されたエノキを使ったポークソテーのレシピです。
材料(2人分)
- 豚の肩ロース肉 2枚
- エノキダケ 1パック
- 粉山椒
- 赤ワイン 100ml
- 塩
- コショウ
- 小麦粉
- 醤油
- みりん
- 砂糖
作り方
① エノキダケ1パックの根元を切ってよくほぐし、180℃の油でキツネ色になるまで素揚げする。
② 揚げたエノキダケに塩と胡椒、粉山椒小さじ1/4程度、をふりかけて味をつける。
③ 豚の肩ロース肉2枚の片面だけに塩少々で下味をつけたら、両面に小麦粉適量をまぶす。
④ 肉を中火で、両面を焼きます。(目安は片面3分程度)
⑤ フライパンの油をペーパータオルでふき取ったら、醤油大さじ1.5,みりん大さじ1.5、砂糖大さじ0.5、赤ワイン100mlを入れて煮立ててアルコールを飛ばす。
⑥ 先に肉を取り出して、好きなサイズに切る。(その間もソースは煮たてておく)
⑦ 肉の上から煮たてたソースをかけて、上から②のエノキダケをトッピングしたら完成。