「ノンストップ 飯尾和樹のサイコロめがね飯」(2023/11/09放送)で飯尾さんが高知県に出張して作った高知の川島さんに作ってもらったカツオのたたきを使ったので川島丼と命名されたレシピまとめです。(分量は目分量です)
材料
- カツオのたたき
- ニラ
- 卵黄 1個
- ニンニク 1片
- ご飯 適量
作り方
① ニラ1束の根元から半分くらいを輪切りにする。(残り半分は味噌汁に使っていました)
② 酢、めんつゆ、ゴマ油を混ぜ合わせてタレを作ったら【①】のニラを加えておく。
③ ニンニクをスライスして、オリーブオイルでこんがり揚げてニンニクチップを作る。
④ 丼にご飯を盛ったら、カツオのたたきを乗せる。
⑤ カツオの半分には塩を振ってから【③】のニンニクチップスを乗せ、残りの半分には【①】のニラタレを乗せて、中央に卵黄をトッピングして完成。
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