【ノンストップ】飯尾和樹のカツオのたたき丼レシピ(川島丼)

「ノンストップ 飯尾和樹のサイコロめがね飯」(2023/11/09放送)で飯尾さんが高知県に出張して作った高知の川島さんに作ってもらったカツオのたたきを使ったので川島丼と命名されたレシピまとめです。(分量は目分量です)

番組情報

番組名:ノンストップ 飯尾和樹のサイコロめがね飯
放送日:2023/11/09
料理人:飯尾和樹

材料

  • カツオのたたき
  • ニラ
  • 卵黄 1個
  • ニンニク 1片
  • ご飯 適量
調味料
  • めんつゆ
  • ゴマ油

作り方

① ニラ1束の根元から半分くらいを輪切りにする。(残り半分は味噌汁に使っていました)
② めんつゆゴマ油を混ぜ合わせてタレを作ったら【①】のニラを加えておく。

飯尾さんは何度も味見をして調節していました。

③ ニンニクをスライスして、オリーブオイルでこんがり揚げてニンニクチップを作る。
④ 丼にご飯を盛ったら、カツオのたたきを乗せる。
⑤ カツオの半分には塩を振ってから【③】のニンニクチップスを乗せ、残りの半分には【①】のニラタレを乗せて、中央に卵黄をトッピングして完成。

料理人のレシピ本

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