【相葉マナブ】春キャベツの芯メンマ

「相葉マナブ」(2023/03/27放送)で春キャベツ農家さんによって紹介されたレシピです。

番組情報

番組名:相葉マナブ
放送日:2023/03/27
料理人:春キャベツ農家

材料(2人分)

  • キャベツの芯 100g
  • 白ゴマ 少々
調味料
  • 酒 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/4
  • 輪切り赤トウガラシ 少々
  • ごま油 大さじ1

作り方

① キャベツの芯100g程度を縦5ミリ幅にうす切りする。
② 赤トウガラシを輪切りにする。
③ ボウルに酒小さじ2、みりん小さじ2、醤油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/4、輪切り赤トウガラシを加えて混ぜ合わせる。
④ フライパンにごま油大さじ1を引いたらキャベツの芯を中火で炒める。
⑤ キャベツがしんなりしてきたら【③】の調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めたら完成。
⑥ 仕上げに白ゴマを散らします。

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