【相葉マナブ】栗原はるみ流もやしと海老の春巻きレシピ

「相葉マナブ」(2023/06/11放送)に栗原はるみさんがゲスト出演し、あまりがちな食材を使ったレシピを紹介したのでまとめました。

番組情報

番組名:相葉マナブ
放送日:2023/06/11
料理人:栗原はるみ

材料(2人分)

  • もやし 1袋
  • エビ 7尾
  • 春巻きの皮 5枚
  • 揚げ油 適量
  • ごま油 大さじ1/2
  • 紹興酒 大さじ1/4
  • 塩コショウ 少々

作り方

① もやし1袋を熱湯に入れて1分茹でたら氷水に入れて冷やしたらキッチンペーパーにくるんでしっかりと水気を切る。

水分が残るともやし臭さが出てしまうので形が崩れても良いのでしっかりと水気を切ります。


② エビ7尾を千切りにする。
③ ボウルに【②】のエビとごま油大さじ1/2、紹興酒大さじ1/4、塩コショウ少々を入れて混ぜたら【①】のもやしも加えて混ぜる。
④ 【③】を春巻きの皮で巻いたら水溶き片栗粉で止めて、170℃の油で2分30秒揚げたら完成。

ショウガの千切りをお好みで添え、タレはスイートチリソースとラー油酢醤油で食べていました。

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