「バゲット」(2022/12/06放送)でガスグリルを使った時短料理「エビフライ」が紹介されました。油を使いません。
番組情報
番組名:バゲット
放送日:2022/12/06
料理人:島本美由紀
材料
- 海老 6尾
- 乾燥パン粉 適量
調味料
- マヨネーズ 大さじ1
作り方
① 殻をむいた海老にコーティングするようにマヨネーズをまんべんなくつける。
② エビにパン粉をまぶす。
③ アルミホイルを一度くちゃくちゃに丸めてから広げる。
④ グリルに【③】のアルミホイルを引いたらその上に海老を乗せて中火で7~8分焼いたら完成