「相葉マナブ」(2023/02/12放送)でレモン農家さんに教わった皮ごとレモンを使ったレシピです。
材料(4個分)
- レモンスライス 2枚
- 鶏むね肉 1枚
- 小麦粉 100g
- 炭酸水 100g
- オリーブオイル 小さじ2
- 塩 適量
- 揚げ用油
作り方
① レモンスライス2枚を半月に切る。(半月切りが4枚できる)
② 鶏むね肉1枚を4等分にカットして塩を軽く振る。
③ 鶏むね肉の真ん中にレモンを差し込むように切り込みを入れて、【①】のレモンを挟み込む。(4つ作る)
④ 小麦粉100gと炭酸水100g、オリーブオイル小さじ2を混ぜ合わせて衣を作る。
⑤ 【③】の肉を【④】の衣をまとわせて、180℃の油で7分揚げたら完成。食べるときに塩を振ります。