「男子ごはん」(2023/07/30放送)で夏のイタリアンとして紹介されたレシピです。カンピオーネとは上げた肉や魚を甘酢に浸した、日本でいう南蛮漬けのような料理です。
材料(3~4人分)
- プロセスチーズ(板状のもの) 200g
- タマネギ 40g
- パプリカ 20g
- セロリの茎 25g
作り方
① セロリの茎25gの筋をとってみじん切りにする。パプリカ20g、タマネギ40gもみじん切りにする。
② 容器に白ワインビネガー大さじ3、オリーブオイル大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2、黒こしょう適量を入れて混ぜ合わせる。
③ 【①】のみじん切りにした野菜を【②】に加えてかるく混ぜる。
④ プロセスチーズ200gを1cmの幅に切って、オリーブオイルを引いたフライパンで強火で両面を焼く。
⑤ 両面が焼けたらさっと取り出して【②】の容器に加え、ラップで押さえながら落とし蓋をして冷蔵庫で冷やしたら完成。