【バゲット】カリフラワーとツナのHOTニコサラダ 「バゲット」のレシピ一覧 2022.11.21 「バゲット」(2022/11/21放送)で紹介された2つの材料だけを使ったHOTニコサラダです。美肌効果が期待できます。 番組情報 番組名:バゲット放送日:2022/11/21料理人:門司紀子(美容ライター) 目次 材料(2人分)作り方 材料(2人分) カリフラワー 1/2房 ツナ 50g 調味料 マヨネーズ 小さじ1 レモン汁 小さじ1 乾燥パセリ 塩 カレー粉 小さじ1/4 作り方 ① カリフラワー1/2房を食べやすい大きさにカットして、ラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。② カリフラワーとツナ50g、マヨネーズ小さじ1、レモン汁小さじ1、カレー粉小さじ1/4、塩少々をよくかき混ぜてパセリを散らして完成。