【あさイチ】フライパンで作る『蒸し豚』

「あさイチ ツイQ楽ワザ」(2022/11/22放送)で蒸し料理特集で紹介された蒸し豚です。家庭でも作れるフライパンを使った蒸し料理です。

番組情報

番組名:あさイチ ツイQ楽ワザ
放送日:2022/11/22
料理人:吉田勝彦(中国料理店オーナーシェフ)

蒸し器がなくてもフライパンを使います。

材料(2人分)

  • 豚ロースかたまり肉 250g
調味料
  • 日本酒 大さじ1
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • ラー油 小さじ1

作り方

① 耐熱皿にアルミホイルをしき、串などで数か所に穴をあける。
② フライパンに【①】の耐熱皿を入れて、浸からない程度まで水をはり、強火で沸騰させる。
③ 沸騰した豚ロースかたまり肉250gに日本酒大さじ1をふりかけて、アルミホイルの上に乗せる。

かたまり肉を使う方が、肉の内側にゆっくりと火が通り、その過程でうまみが出てきます。


④ 蓋をした状態で強火で10分間蒸していく。
⑤ 蒸した後にアルミホイルで包んでさらに10分間蒸らしていく。
⑥ 酢大さじ2、醤油大さじ3、ラー油小さじ1を合わせて調味液を作る。
⑦ 蒸らし終わった豚肉を薄くそぎ切りをして、お好みでネギやパクチーをトッピングして【⑥】の調味液をかけたら完成。

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