【ノンストップ】エノキで格上げポークソテーレシピ

「ノンストップ 笠原将弘のおかず道場」(2022/09/27放送)で紹介されたエノキを使ったポークソテーのレシピです。

番組情報

番組名:ノンストップ 笠原将弘のおかず道場
放送日:2022/09/27
料理人:笠原将弘

エノキダケを使うことでワンランク上のポークソテーを作ることができます。

材料(2人分)

  • 豚の肩ロース肉 2枚
  • エノキダケ 1パック
  • 粉山椒
  • 赤ワイン 100ml
  • コショウ
  • 小麦粉
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖

作り方

① エノキダケ1パックの根元を切ってよくほぐし、180℃の油でキツネ色になるまで素揚げする。

いっきに入れると吹きこぼれてしまうので少しずつ入れましょう。


② 揚げたエノキダケに塩と胡椒、粉山椒小さじ1/4程度、をふりかけて味をつける。
③ 豚の肩ロース肉2枚の片面だけに塩少々で下味をつけたら、両面に小麦粉適量をまぶす。

小麦粉をまぶすことでカリっと仕上がり、旨味を閉じ込めることができます。

④ 肉を中火で、両面を焼きます。(目安は片面3分程度)
⑤ フライパンの油をペーパータオルでふき取ったら、醤油大さじ1.5,みりん大さじ1.5、砂糖大さじ0.5、赤ワイン100mlを入れて煮立ててアルコールを飛ばす。

赤ワインを入れることで奥深い味わいになります。

⑥ 先に肉を取り出して、好きなサイズに切る。(その間もソースは煮たてておく)
⑦ 肉の上から煮たてたソースをかけて、上から②のエノキダケをトッピングしたら完成。

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