唐揚げ

「相葉マナブ」（2023/03/12放送）で紹介された光苑の海鮮唐揚げを家庭でも再現できるレシピです。

「相葉マナブ」（2023/03/12放送）で紹介されたからあげフェスティバルの初代（2018年）で1位になった根室からあげの再現レシピです。

「相葉マナブ」（2023/02/12放送）でレモン農家さんに教わった皮ごとレモンを使ったレシピです。