【相葉マナブ】レモンと鶏むね肉のフリッター

「相葉マナブ」(2023/02/12放送)でレモン農家さんに教わった皮ごとレモンを使ったレシピです。

番組情報

番組名:相葉マナブ
放送日:2023/02/12
料理人:レモン農家

材料(4個分)

  • レモンスライス 2枚
  • 鶏むね肉 1枚
  • 小麦粉 100g
  • 炭酸水 100g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 適量
  • 揚げ用油

作り方

① レモンスライス2枚を半月に切る。(半月切りが4枚できる
② 鶏むね肉1枚4等分にカットして塩を軽く振る。
③ 鶏むね肉の真ん中にレモンを差し込むように切り込みを入れて、【①】のレモンを挟み込む。(4つ作る)
④ 小麦粉100gと炭酸水100g、オリーブオイル小さじ2を混ぜ合わせて衣を作る。
⑤ 【③】の肉を【④】の衣をまとわせて、180℃の油で7分揚げたら完成。食べるときに塩を振ります。

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