「ノンストップ ワンランクアップキッチン」(2024/04/24放送)でアブレストランの大村シェフによって紹介された家庭で出来るオムライスの作り方です。ルーを使わずに家庭にある食材で作れます。
材料(2~3人分)
- 焼肉用牛肉 200g
- タマネギ 1/2個
- ニンニク 1片
- マッシュルーム 5個
- サラダ油 大さじ3
- 小麦粉 25g
- ご飯 適量
作り方
① フライパンにサラダ油大さじ3を入れて熱し、タマネギとニンニクから炒める。
② 香りが立ったら牛肉とマッシュルームを入れ、塩ひとまみ、コショウ適量を振って炒める。
③ 肉の色が変わってきたら小麦粉25gをいれて馴染ませ、コンソメスープ150g、赤ワイン100ml、トマトケチャップ75g、ウスターソース75gを加えて加熱してアルコールを飛ばしながら2~3分煮詰める。
④ グツグツ煮立ったら牛乳70mlを加える。
⑤ 再び煮立ったらバター10g、ハチミツ10gを加え馴染ませたら完成。
⑥ 温かいご飯と一緒に盛り付け、あればイタリアンパセリかセルフィーユなどを散らします。