【あさイチ】蒸しナスのレシピ

「あさイチ ツイQ楽ワザ」(2022/11/22放送)で紹介された蒸し料理です。ナスは蒸すことで味が凝縮します。

番組情報

番組名:あさイチ ツイQ楽ワザ
放送日:2022/11/22
料理人:吉田勝彦(中国料理店オーナーシェフ)

材料

  • ナス 1本
調味料
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ2/1
  • おろしショウガ 小さじ1

作り方

① ナスの皮を剥いたら、縦に大きさをそろえて熱が均一に通るようにする。

ナスの皮は蒸すだけだと食感がイマイチなのと、色が移ってしまうのに取り除きます。


② 蒸し器に入れて強火で4分半蒸す。
③ 蒸し上がったら風をあてて急激に冷ます。

急激に冷ますことでナスの変色を防ぐことができます。

④ 酢大さじ1、醤油大さじ1、ごま油大さじ2/1、おろしショウガ小さじ1でタレを作ってかけたら完成。

タイトルとURLをコピーしました