【うまいッ】春キャベツのあさりロール巻き

「うまいッ」(2023/03/20放送)での春キャベツ特集で初回された料理のレシピです。

番組情報

番組名:うまいッ
放送日:2023/03/20
料理人:藤本洋子(クッキングコーディネーター)

材料(2人分)

  • 春キャベツ 2枚
  • アサリ 適量
  • 日本酒 適量
  • 酢 小さじ2

作り方

下準備
  • あさりを砂抜きしておく。

① 春キャベツの外側大き目な葉っぱ2枚をとったら、沸騰したお湯で茹でたら冷水に一度浸し、水分を拭き取る。

先に芯の固い部分を20秒ほど茹でてから全体を1~2分ゆでると均一になります。


② フライパンでアサリと日本酒を加えて、アサリの口が開くまで煮ていく。
③ アサリをザルに上げ、アサリと汁にわけたら、アサリは身を貝から外す。
④ 茹でた春キャベツは芯の部分を切り落とし、5mmほどのうす切りにする。
⑤ 春キャベツを芯が交互になるように重ねて、手前に大葉を並べたらその上にあさりの身と【④】の芯部分を乗せ、春キャベツで巻き揚げたらラップに包んで形をととのえたら10分置いて味をなじませる。
⑥ 【③】でわけておいたアサリのゆで汁大さじ2に対して酢小さじ2を合わせたらソースの完成。
⑦ 【⑤】を輪切りにしてお皿にならべ、【⑥】のソースをかけたら完成。

タイトルとURLをコピーしました