【かまいガチ】ギャル曽根のもやしお好み焼きレシピ

①　もやし400gを袋に入れた状態で揉みこんで粉々にする。
②　もやしの袋に薄力粉50g、卵1個、水50cc、粉末だし少々を入れてさらに揉みこむ。
③　袋から直接フライパンに出して形を調えたら蓋をして中火で3分焼いたらひっくり返してさらに2分焼いたら完成。
④　中農ソース大さじ4、ケチャップ大さじ1、はちみつ少々を混ぜ合わせて即席お好みソースを作ってお好み焼きにかけたらマヨネーズもかけて完成。