「ノンストップ おうちで世界ごはん」(2023/03/15放送)でイタリア料理である菜の花ソースのオレキエッティが紹介されたのでまとめました。オレキエッティとは耳たぶ状のパスタです。今回は手打ちしました。
材料(2人分)
- 菜の花 1/2束
- タマネギ 1/2個
- 強力粉 100g
- アンチョビ(フィレ) 2枚
作り方
① ボウルに強力粉100gを振るいいれたら塩少々をくわえ、30℃くらいに温めた水50mlを加えながら混ぜ合わせる。
② 【①】を滑らかになるまで体重を込めながら5分ほどよく練ったら、ラップに包み冷蔵庫で5~6時間休ませる。
③ 生地を4等分にしたらそれぞれを1センチの太さの棒状にのばしたら1.5センチの長さにカットし、それを親指でつぶして耳たぶのように成形する。残りも同様に耳たぶ状にする。
④ 鍋に湯を沸かして、塩を加えたら【③】の生地を2分~3分ほど茹でたらザルに上げておく。
⑤ タマネギ1/2個を角切りにして、オリーブオイル大さじ2を熱したフライパンで炒める。
⑥ タマネギが色づいてきたらアンチョビ(フィレ)2枚を加えて潰すようにして炒める。
⑦ 菜の花1/2束を1センチほどに刻んでフライパンに加え、塩をふったら蓋をして2~3分ソテーする。
⑧ 【④】のパスタをフライパンに加えてからめたら完成。