【ヒルナンデス】あんかけチャーハンのコツレシピ

「ヒルナンデス」(2023/05/08放送)で家庭であんかけチャーハンを作るときのコツを紹介したのでまとめました。

番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送日:2023/05/08

材料(2人分)

  • ジャスミンライス(タイ米) 400g
  • 卵 2個
  • 豚ひき肉 50g
  • 椎茸 適量
  • サラダ油 適量
調味料
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1/2
  • 中華スープ 200ml
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

① フライパンに油を引き豚ひき肉50gを軽く炒め、火が入りきる前に砂糖大さじ2、醤油大さじ2を加えてお肉に味を吸収させながら炒める。

チャーシューは一般家庭だと手に入りにくいので豚ひき肉を使用します。


② お肉に火が通ったら火を止めて味をなじませる。
③ 別のフライパンにサラダ油を引き、溶き卵を加えたらジャスミンライスを加えて軽く炒める。
④ 軽く炒めたら【②】の豚肉を汁ごと加えて炒め、酒大さじ1/2程度を加えて炒めたら炒飯の完成。お皿に盛り付けておく。

ここまでがチャーハンで、ここより下があんのレシピです。


⑤ フライパンを綺麗にしたら中華スープ200mlに戻した干し椎茸、お好みの具材を加えて煮込む。

あんかけの具材はタケノコ、アスパラ、缶詰貝柱、カニカマなどがおすすめ

⑥ 片栗粉1:水2の分量で溶いた水溶き片栗粉を沸騰させたスープに少しずつ加えてとろみをつけ、強火で片栗粉に火を通す

片栗粉に火を通すことが重要なので、沸騰させたスープに少しずつ加えます。


⑦ 仕上げにごま油小さじ1/2を加えたら、チャーハンの乗ったお皿に盛り付けて完成。

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