「トニセンのおいしくロスめし食堂」(2023/03/23放送)でカリフラワーの葉っぱ部分を使った洋風キンピラのレシピが紹介されたのでまとめました。
材料(2人分)
- カリフラワーの葉っぱ 100g
- 梅酒の実 1個
- 梅酒 大さじ2
- ベーコン 1枚
作り方
① カリフラワーの葉っぱ100gを斜め細切りにする。梅酒の実1個の種をとり細切りにする。ベーコン1枚も細切りにする。
② フライパンにオリーブオイル大さじ1を引いたら中火で熱し、ベーコンと唐辛子1本から炒める。
③ 次に細切りにしたカリフラワーの葉っぱを入れて塩を加えてさらに炒める。
④ しんなりしてきたら梅酒の実を加えてさっと炒めたら器に盛る。
⑤ 同じフライパンで梅酒大さじ2を煮詰めてとろりとしたら【④】の上からながしかけて、黒コショウを振ったら完成。