【我流しか勝たん】大家族の節約もやしハンバーグ

「我流しか勝たん」(2023/02/11放送)で大家族の伊原さん一家の冷蔵庫をチェックして節約ごはんのレシピが紹介されたのでまとめました。

番組情報

番組名:我流しか勝たん
放送日:2023/02/11
料理人:大家族の伊原さん一家

材料(10人分)

  • 鶏ひき肉 2キロ
  • もやし 1.2キロ
  • 卵 数個
  • 塩コショウ 適量
  • BBQソース 適量

作り方

① 鶏ひき肉2kgともやし6袋、卵数個をボウルに入れる。

鶏ひき肉のぱさぱさ感をもやしの水分で補っています。


② 塩コショウで味をつけたらよくかき混ぜる。
③ 粘り気が出たらハンバーグの形に整えてフライパンで両面を焼いていく。
④ BBQソースで味付けしたら完成。

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