「熱狂マニアさん」（2023/09/02放送）でカルディマニアのヤミーさんが紹介したトマト缶を使った時短料理レシピです。
番組情報
番組名：熱狂マニアさん
放送日：2023/09/03
料理人：ヤミー（カルディマニア）
材料（2人分）
- 鶏ひき肉 150g
- トマト缶 200g
- ご飯 適量
調味料
- フライドオニオン 大さじ4
- カレー粉 大さじ1
- 薄力粉 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- すりおろしショウガ 小さじ1/2
- すりおろしニンニク 小さじ1/4
作り方
① 耐熱ボウルに鶏ひき肉150g、フライドオニオン大さじ4、カレー粉大さじ1、薄力粉大さじ1、塩小さじ1/2、すりおろしショウガ小さじ1/2、すりおろしニンニク小さじ1/4を入れてよく混ぜ合わせる。
② トマト缶200gと水50mlを加えてさらに混ぜる。
③ ラップをして電子レンジ600Wで5分加熱したらカレーが完成。
④ ご飯と一緒に盛り付けて完成。
