【男子ごはん】酢牛タンのレシピ

「男子ごはん」(2022/11/06放送)で紹介された牛タンの簡単レシピまとめです。

番組情報

番組名:男子ごはん
放送日:2022/11/06
料理人:栗原心平

材料(2人分)

  • 牛タン 150g
  • 酒 適量
  • 塩 小さじ1/3
  • 黒胡椒 適量
タレ
  • 長ネギ 1/3本
  • ごま油 大さじ1/2
  • しょうが 1片
  • ニンニク 1片
  • 酢 大さじ2

作り方

下準備
  • ニンニクとショウガをみじん切りにする。

① 長ネギ30gをみじん切りにする。
② 【①】にニンニクとショウガ1片のみじん切りと、ごま油大さじ1/2、酢大さじ2を加えて混ぜ合わせる。
③ 鍋にお湯と酒少量を入れて、牛タン150gを茹でる。牛タンがよじれて色がかわったらザルに上げて水気を切る。

熱いうちに水気を取ってください。

④ 牛タンを1センチ幅に切って、塩コショウで混ぜ合わせる。
⑤ 器に盛った牛タンの上に【②】のタレを乗せたら完成。

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