【男子ごはん】国分太一のお刺身ゴマ塩昆布和え

「男子ごはん」(2022/12/11放送)で燗酒に合うおつまみをテーマに国分太一さんが紹介したレシピです。

番組情報

番組名:男子ごはん
放送日:2022/12/11
料理人:国分太一

お刺身は何でもありですが、今回はマグロとスズキで赤身と白身で調理していました。

材料

  • 刺身(お好みの種類) 150g
  • カイワレ 1/2束
  • 塩昆布 大さじ1
  • 白いりごま 大さじ1/2
調味料
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/4
  • わさび 小さじ1/4

作り方

① お刺身をひと口大にカットする。(お刺身用の半分くらい)
② カイワレを2センチ幅にカットする。
③ 【①】と【②】をボウルに入れて、ごま油大さじ1、醤油小さじ1/4,わさび小さじ1/4を合わせる。
④ 塩昆布大さじ1を軽く包丁で刻んで加える。

全体に混ざるようにです。

⑤ 白いりごまを加えたらよく混ぜて完成

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