「ノンストップ 飯尾和樹のワリカツ」(2022/12/22放送)で飯尾さんが今年最後に作ったスムージー「ハリウッドの朝」レシピです。
材料
- 大根 10センチ
- リンゴ 半分
- ゆずの皮
- セロリの茎 2本分
- レタス 1/4個
- サニーレタス 2枚
- パイナップル 5センチ程度
作り方
① 大根10センチ程度をざく切りにする。
② リンゴ半分を皮ごとくし切りにする。
③ パイナップル5センチ程度をざく切りにする。
④ セロリの茎部分を3センチほどに切る。
⑤ レタス1/4をざく切りにする。
⑥ サニーレタス2枚をざく切りにする。
⑦ ゆずの皮を少々切り取って用意する。
⑧ 【①】~【⑥】の野菜を全部ミキサーに入れて攪拌したら、仕上げにゆず皮を乗せて完成。
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