【相葉マナブ】肉巻き豆腐のチーズ味噌カツ

「相葉マナブ」(2023/02/05放送)で豆腐の製造者におすすめのアレンジレシピを紹介してもらったのでまとめました。

番組情報

番組名:相葉マナブ
放送日:2023/02/05
料理人:太子食品工業

材料(4個分)

  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚ロース薄切り肉 4枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 大葉 8枚
  • 小麦粉 適量
  • 卵 適量
  • パン粉 適量
調味料
  • 白味噌 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

① 木綿豆腐1丁をキッチンペーパーでくるんで電子レンジで2分加熱して水切りをする。

木綿豆腐は水切りが少なくていいので電子レンジでOK


② 【①】の豆腐を厚さを半分に切ってから縦に4等分する。(長方形の8ピースに切る)
③ 白味噌小さじ1とみりん小さじ1を混ぜ合わせてペーストを作る。
④ スライスチーズ1枚を縦に4等分に切る。
⑤ 豆腐2切れの1辺に【③】のペーストを塗って、【④】のチーズを挟んだら、豆腐の周りを大葉2枚で包み、さらに塩コショウをした豚ロース薄切り肉1枚で巻き付ける。合計で4つ作る。
⑥ 小麦粉⇒溶き卵⇒パン粉の順番で衣を付けたら170度の油で3分半揚げたら完成。

ぽん酢をかけて食べるのがおすすめです。

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