「ノンストップ One dish」(2022/09/23放送)で坂本昌行さんが紹介さしたレシピです。そうめんを使って台湾風牛肉麺を作りました。
材料(2人前)
- そうめん 2束
- 牛切り落とし肉 200g
- 長ネギ 1本
- トマト 1個
- チンゲン菜 2束
- ショウガ 1かけ
- ニンニク 1かけ
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 大さじ3
- 豆板醬 小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- コショウ 小さじ1/2
- シナモン 小さじ1/2
作り方
① 牛切り落とし肉200gをひと口サイズに切る。
② 鍋に水800mlを入れて、カットした牛肉、みじん切りしたショウガ1かけ、スライスしたニンニク1かけ、長ネギの青い部分1本分を入れたら火をかける。
③ 強火で沸騰させたらアクをとって煮る。
④ 1センチサイズにカットした長ネギの白い部分1本分を加えたら、砂糖小さじ1、醤油大さじ3、豆板醬小さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1で味をつけたら15分ほど煮る。
⑤ ネギの青い部分を取り除いたら、カットしたトマト1個を入れて3分ほど煮る。
⑥ コショウ小さじ1/2,シナモン小さじ1/2を入れて本場の味に近づける。
⑦ 茹でておいたそうめんの上から具材とスープをいれ、最後に塩ゆでしたチンゲン菜を乗せたら完成。