【ノンストップ】鮭で作るエビマヨ(サケマヨ)レシピ

「ノンストップ おうちで世界ごはん」(2023/11/15放送)で紹介された中華料理エビマヨを鮭で代用したレシピです。

番組情報

番組名:ノンストップ おうちで世界ごはん
放送日:2023/11/15
料理人:菊池晋作(中国「深川 中華 Shin」シェフ)

材料(2人分)

  • 生鮭 2切れ
  • ゴボウ 60g
  • カボチャ 60g
  • レンコン 60g
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1と大さじ1
調味料
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 小さじ2
  • マヨネーズ 100g
  • コンデンスミルク(練乳) 大さじ1.5
  • トマトケチャップ 大さじ1.5
  • 牛乳 大さじ1.5

作り方

下準備
  • ゴボウ60gを斜め薄切りにする。
  • カボチャ60gは種とワタを除いて5mm厚さに切る。
  • レンコン60gを5mmの半月切りにする。

① 鮭2切れの皮と骨を除いてひと口大に切り、酒小さじ2塩コショウで下味をつけた後に片栗粉をまぶす。

皮が好きな人は皮を残してもOK

② フライパンにサラダ油大さじ1を引き、(下準備で切った)ゴボウ、カボチャ、レンコンを並べて両面を焼く。塩コショウを振って好みの固さになった一度取り出す。

マヨソースとは違う味付けにします。

③ 同じフライパンを洗わずにサラダ油大さじ1を足して【①】の鮭をカリっとするまで両面を焼く。
④ マヨネーズ100g、コンデンスミルク(練乳)大さじ1.5、トマトケチャップ大さじ1.5、牛乳大さじ1.5を混ぜ合わせたら、フライパンの火を止めてから加えて温めるくらいの弱火にかける。

火を付けたままだとマヨネーズの油分が分離してしまうので、火を止めて入れて温めるイメージで加熱します。

⑤ 全体をからめてソースがオレンジ色になってきたら火を止める。器に【②】の野菜と一緒に並べて完成。

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