「バゲット」(2022/09/28放送)で大豆ミートを使った簡単に作れる甘酢あんかけのレシピが紹介されました。
材料
- 大豆ミート(フィレタイプ)
- 舞茸
- 小松菜
- 鶏がらスープ
- 醤油
- 片栗粉
作り方
① 水に鶏ガラスープ、醤油を混ぜて出し汁をつくり、大豆ミート(フィレタイプ)を入れて、電子レンジ600Wで4分加熱する。
② ザルに取り出して粗熱を取ったらしっかりと絞る。
③ 袋に入れて片栗粉をまぶしたら、フライパンでこんがりと焼く。
④ フライパンにカットした舞茸と小松菜を加えて、さらに炒める。
⑤ 鶏ガラスープ、醤油、オイスターソースなどを混ぜた調味液を加えてひと煮たちさせる。
⑥ 水溶き片栗粉でとろみを付けたら完成。