「ノンストップ 坂本昌行のOneDish」(2023/01/27放送)で紹介されたブリの竜田揚げレシピまとめです。タレはさわやかな香味ダレです。
材料(2人分)
- ブリの切り身 2~3切れ
- もやし 1袋
- 豆苗 1/2袋
- 長ネギ 1/4本
- 片栗粉 適量
作り方
① ブリ2~3切れを1センチの厚さにそぎ切りし、焼肉のタレ大さじ2をまぶして10分ほど漬け置きする。
② ひげ根を除いたもやし1袋分と、根本を除いて半分に切った豆苗1/2袋分を塩を加えたお湯でさっと茹でたらザルに上げて水気を切る。
③ 【①】のブリの水気をキッチンペーパーで取ったら、片栗粉をまぶして180℃に熱した油で2~3分ほど揚げる。
④ 長ネギ1/4本、ニンニク1かけ、ショウガ1かけをみじん切りにする。
⑤ 【④】に酢大さじ2、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1/2を加える。
⑥ 【⑤】に柚子半分の搾り汁を加え、残った皮をさらに半分(全体の1/4分)をみじん切りにして加え、よくかき混ぜたらタレが完成。
⑦ もやしの上にブリの竜田揚げを乗せ、その上から【⑥】のタレをかけたら完成。