栗原心平

「男子ごはん」のレシピまとめ

【男子ごはん】2種類の魚介用ソース レシピ

「男子ごはん」(2023/07/02放送)で紹介された魚介を使ったキャンプ飯です。魚介の網焼きをした際につけるソース「バジルサルサ」「ハーブバター」のレシピをまとめました。
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【男子ごはん】ナスの肉あんかけレシピ

「男子ごはん」(2023/06/25放送)で紹介された夏野菜であるナスを活用した料理レシピです。蒸しナスと行っても電子レンジを使うので簡単です。
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【男子ごはん】ナスのしそ巻き焼きレシピ

「男子ごはん」(2023/06/25放送)で紹介された夏野菜であるナスを活用した料理レシピです。
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【男子ごはん】スタミナ肉巻き丼レシピ

「男子ごはん」(2023/06/18放送)で紹介された梅雨のじめじめを吹っ飛ばすための料理レシピです。豚肉とニンニクの芽の相性がスタミナ対策に抜群です。
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【男子ごはん】ロコモコ風餃子レシピ

「男子ごはん」(2023/06/11放送)で紹介されたハワイ風に餃子をアレンジしたレシピです。ロコモコを餃子にしました。
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【男子ごはん】ガーリックシュリンプ炒飯レシピ

「男子ごはん」(2023/06/11放送)で紹介されたハワイ風炒飯ということで紹介されたガーリックシュリンプをチャーハンにアレンジしたレシピです。
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【男子ごはん】麻婆冷やし中華レシピ

「男子ごはん」(2023/06/04放送)で紹介された冷やし中華のアレンジレシピです。冷やし中華ですが、熱々の麻婆を乗せます。
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【男子ごはん】スープ冷やし中華レシピ

「男子ごはん」(2023/06/04放送)で紹介された冷やし中華のアレンジレシピです。麺を刻んでスプーンですくいながら食べる料理です。
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【男子ごはん】ツナトマトソース冷やし中華レシピ

「男子ごはん」(2023/06/04放送)で紹介された冷やし中華のアレンジレシピです。トマト缶を使うことで長時間煮込む必要がありません。
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【男子ごはん】ガドガド(ピーナツソースのサラダ)レシピ

「男子ごはん」(2023/05/28放送)で紹介されたビールに合うアジアのエスニックおつまみです。カドカドとはインドネシア料理で、甘味のあるピーナッツソースを茹で野菜などにかけて食べるサラダ料理です。