【スクール革命】SixTONES髙地考案!TKGレシピ

「スクール革命」(2022/11/06放送)でSixTONESの髙地優吾さん考案の鯖缶の卵かけごはん(TKG)レシピが紹介されたのでまとめました。

番組情報

番組名:スクール革命
放送日:2022/11/06
料理人:髙地優吾

材料

  • サバの味噌煮缶
  • ご飯
  • 長ネギ
  • 刻み海苔
  • おろしショウガ
  • 醤油

(※ 分量までは紹介されなかったので、各自適量でお試しください)

作り方

下準備
  • ネギを適量小口切りにする。

① 鯖味噌煮缶のサバを細かく崩しながらご飯と混ぜ合わせる。途中でおろしショウガを入れてさらに混ぜ合わせる。
② 【①】の上に刻み海苔、とネギをトッピング。
③ 卵の黄身だけを中央に乗せて、醤油を適量かけたら完成。

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